Vad är mens?

Bild på fundersam tjejOm ägget inte blir befruktat stöter livmodern bort slemhinnan där ägget skulle ha vuxit. Mensblodet består av den bortstötta slemhinnan och lite färskt blod från ytliga blödningar i livmodern. Mensen är alltså ett tecken på att du inte har blivit gravid, men att din kropp är redo för att bli det, om du vill.

De flesta tjejer och kvinnor har mens en gång per månad, men vissa har mer oregelbundet. Själva blödningen pågår ungefär 4 - 5 dagar och minskar sen, för att upphöra helt inom 7 dagar.
Det kan kännas som det är mycket blod som kommer, men man förlorar bara mellan 25 och 50 ml under en mensperiod.

Det är helt normalt att inte tycka det är så kul att ha mens. En del har inga besvär alls, andra får en slags krampaktig värk runt magen. Det är också vanligt att känna sig svullen, retlig och hängig, framför allt veckan före mens. (Läs mer om det under "Vad är PMS?") Man kan också må illa, få ont i ryggen och svettas mer än vanligt när mensen kommer.
Den som har mycket ont eller väldigt riklig mens kan få hjälp av sin skolsköterska, barnmorska eller gynekolog.

Övriga länkar:

En gång i månaden. Låg och jämn hormonnivå. Regelbunden mens. Skyddar även vid magsjuka och diarré. Kan förskjuta mensen. Förs in i slidan av dig själv (ungefär som en tampong).

Varje dag. Kan ge blödningsfrihet.

Sätts in under huden av sjukvårdspersonal vart tredje eller femte år. Ett säkert graviditetsskydd som inte går att "glömma". Låg och jämn hormonnivå. Skyddar även vid magsjuka och diarré.

Sätts på huden (magen, skinkan eller armen) av dig själv en gång i veckan. Skyddar även vid magsjuka och diarré. Regelbunden mens. Kan förskjuta mensen.

Varje dag i tre veckor och sedan en veckas uppehåll. Regelbunden mens. Kan förskjuta mensen.

Varje dag. 3 tim glömskemarginal (viktigt att ta det vid samma tidpunkt varje dag).

Spiral

Förs in i livmodern av sjukvårdspersonal vart femte år. Det finns två olika slags spiraler; Hormonspiralen och Kopparspiralen. Skyddar även vid magsjuka och diarré.

Varje tillfälle du har sex. Är det enda preventivmedlet som skyddar både mot graviditet och sexuellt överförbara sjukdomar.

Ges var tredje månad av sjukvårdspersonal. Säkert skydd i tre månader. Kan ge blödningsfrihet.

Pessar är en kåpa av gummi eller silikon