P-guiden

Bild på fundersam tjejFörutom kondom, som du alltid ska använda för att köra säkert, så finns det en hel del olika preventivmedel att välja mellan. Vet du inte vilket preventivmedel som passar dig? Lugn, det finns alternativ. Här kan du läsa om alla p-metoder. Vill du ha hjälp kan du även passa på att fråga vår barnmorska.

För att få preventivmedel med hormoner (som t ex p-piller) behöver du ett recept från en barnmorska eller läkare. Hon eller han kan ge dig råd, tips och information och kan dessutom avgöra om det finns medicinska skäl för dig att inte använda vissa preventivmedel.

Utöver det så är det du själv som väljer hur du vill ha det. Men det finns många alternativ och mycket att ta hänsyn till.

Här följer några enkla råd innan du ska välja vilket preventivmedel som passar dig bäst.

Fråga!

Alla barnmorskor och gynekologer har koll på hur olika preventivmedel fungerar och vilka för- och nackdelar de har och svarar gärna på frågor.
Passa också gärna på att fråga om det har kommit något nytt sen sist, även om du egentligen bara tänkt förnya receptet på det preventivmedel du redan har. Utvecklingen går framåt och det kan ha kommit något nytt som passar dig ännu bättre.

Testa!

Om du tycker att ett preventivmedel verkar bra och det inte finns några medicinska anledningar för just dig att undvika det, be att få prova. Preventivmedel upplevs på olika sätt av olika tjejer, och det är inte säkert att det du läst eller det kompisar säger om ett medel gäller för dig också. Du kan alltid byta om du är missnöjd.

Byt!

Om ett preventivmedel inte passar dig finns det ingen anledning att fortsätta använda det. Undersökningar har visat att det inte är ovanligt att tjejer fortsätter med preventivmedel de får biverkningar av för att de tror att "det ska vara så", men tänk på att kroppen behöver några månader på sig att anpassa sig. Det finns däremot ingen anledning att gå omkring och må dåligt. Chansen är stor att det finns ett annat medel som passar dig bättre.

Vad finns det att välja på?

Om du har sex och inte använder någon preventivmetod alls är chansen, eller risken, att bli gravid ungefär 80 % på ett år. Alla p-metoder är bättre än att inte använda något skydd alls, men vissa är säkrare än andra.

Inget preventivmedel är 100 % säkert. Preventivmedelssäkerhet brukar anges som det antal graviditeter som skulle inträffa om 100 par använde metoden i ett år. Detta värde brukar kallas för Pearl Index.

Läs mer om:

Varje dag i tre veckor och sedan en veckas uppehåll. Regelbunden mens. Kan förskjuta mensen.

En gång i månaden. Förs in i slidan av dig själv, ungefär som en tampong. Regelbunden mens. Skyddar även vid magsjuka och diarré. Kan förskjuta mensen.

Sätts på huden av dig själv en gång i veckan. Regelbunden mens. Skyddar även vid magsjuka och diarré. Kan förskjuta mensen.

Varje dag. Kan ge blödningsfrihet.

Varje dag. 3 tim glömskemarginal (viktigt att ta det vid samma tidpunkt varje dag).

Sätts in under huden av sjukvårdspersonal vart tredje eller femte år. Ett säkert graviditetsskydd som inte går att "glömma". Låg och jämn hormonnivå. Skyddar även vid magsjuka och diarré.

Varje dag. 3 tim glömskemarginal (viktigt att ta det vid samma tidpunkt varje dag).

Ges var tredje månad av sjukvårdspersonal. Skyddar även vid magsjuka och diarré. Kan ge blödningsfrihet.

Spiral

Förs in i livmodern av sjukvårdspersonal vart femte år. Det finns två olika slags spiraler; Hormonspiralen och Kopparspiralen. Skyddar även vid magsjuka och diarré.

Varje tillfälle du har sex. Är det enda preventivmedlet som skyddar både mot graviditet och sexuellt överförbara sjukdomar.

Pessar är en kåpa av gummi eller silikon. Du sätter själv in den i slidan innan samlag.