Säkra semesterflirten - gör som holländarna

Våra europeiska grannar är inte bara kända för att vara ett folk med öppen attityd. De är också kända för att göra det double-dutch, alltså att skydda sig på det säkra sättet och använda preventivmedel och kondom samtidigt. Så för att vara på den säkra sidan i sommar - gör som holländarna.

Även om nästan alla tjejer i Holland använder preventivmedel när de har sex så åker kondomen på ändå för killen. Tyvärr är det inte alls lika vanligt med kondom i Sverige. Det är faktiskt färre som använder kondom i dag än för tio år sen. Och resultatet av att vi inte använder kondom är tydligt. Enligt Smittskyddsinstitutet så har klamydia ökat 50 % de senaste 7 åren.

Dubbelt skydd

En rätt använd kondom är ett bra skydd mot både graviditet och sexuellt överförbara sjukdomar. Det är den ensam om att vara. Preventivmedel som exempelvis p-piller, p-ringen och p-stav är säkra alternativ när du vill skydda dig mot graviditet men de skyddar inte mot sjukdomar.

Se upp för lömska sjukdomar

Sexuellt överförbara sjukdomar som klamydia kan botas med antibiotika, men trots det så kan de skada dig allvarligt. Även om du känner dig helt frisk kan du vara smittad och botar du inte sjukdomen i tid kan du i värsta fall bli steril. Det finns dessutom en massa andra sjukdomar som du också kan slippa om du använder kondom, till exempel gonorré, kondylom, hiv och herpes. Men för att slippa oron i sommar, gör som holländarna: ha alltid en kondom i handväskan.

Läs mer på:

p-guiden

sakraresex.se

gardasil.se

Varje dag i tre veckor och sedan en veckas uppehåll. Regelbunden mens. Kan förskjuta mensen.

En gång i månaden. Förs in i slidan av dig själv, ungefär som en tampong. Regelbunden mens. Skyddar även vid magsjuka och diarré. Kan förskjuta mensen.

Sätts på huden av dig själv en gång i veckan. Regelbunden mens. Skyddar även vid magsjuka och diarré. Kan förskjuta mensen.

Varje dag. Kan ge blödningsfrihet.

Varje dag. 3 tim glömskemarginal (viktigt att ta det vid samma tidpunkt varje dag).

Sätts in under huden av sjukvårdspersonal vart tredje eller femte år. Ett säkert graviditetsskydd som inte går att "glömma". Låg och jämn hormonnivå. Skyddar även vid magsjuka och diarré.

Varje dag. 3 tim glömskemarginal (viktigt att ta det vid samma tidpunkt varje dag).

Ges var tredje månad av sjukvårdspersonal. Skyddar även vid magsjuka och diarré. Kan ge blödningsfrihet.

Spiral

Förs in i livmodern av sjukvårdspersonal vart femte år. Det finns två olika slags spiraler; Hormonspiralen och Kopparspiralen. Skyddar även vid magsjuka och diarré.

Varje tillfälle du har sex. Är det enda preventivmedlet som skyddar både mot graviditet och sexuellt överförbara sjukdomar.

Pessar är en kåpa av gummi eller silikon. Du sätter själv in den i slidan innan samlag.