Glömmer du ta ditt preventivmedel?
Att glömma att ta sitt p-piller är väldigt vanligt. Många av oss lever i en vardag med ett högt tempo där det känns som att tiden inte alltid räcker till. Vi lever med snabba förändringar och mycket information och flera beslut som ska tas. Då kan det vara lätt att missa att ta sitt p-piller.
Många unga tjejer lever idag i en stressig vardag med mycket som ska kommas ihåg och genomföras. Att man då glömmer ta sitt p-piller är ju inte så konstigt och har nog hänt väldigt många.
För dig som lätt glömmer att ta ditt p-piller finns det många andra preventivmedel att välja på. Man har sett att det svåraste att komma ihåg är något som man måste komma ihåg att ta varje dag.
Hur ofta vill du ta ditt preventivmedel?
De som använder preventivmedel men som glömmer har 3 gånger högre risk att bli oplanerat gravida än de som inte glömmer. Detta gör ju att det är viktigt att man hittar det preventivmedlet som passar just en bäst, och som minimerar risken att man glömmer ta det. Vid val av preventivmedel kan ett enkelt tips vara att utgå ifrån sig själv och fråga sig hur ofta man vill ta sitt preventivmedel. Idag finns många olika typer av preventivmedel. Det finns preventivmedel som man exempelvis tar 1 gång om dagen, 1 gång i månaden eller 1 gång var tredje år.
I Spanien gjordes en studie* för att undersöka det här med glömska och om det spelade någon roll vilket preventivmedel man använde. Man jämförde p-piller, p-plåster och p-ring. Hela 26 000 kvinnor deltog i undersökningen och slutsatsen blev att så många som 7 av 10 glömde att ta sitt p-piller i tid. I p-ringgruppen var det 2 av 10 som glömde att sätta in/ut sin p-ring i tid och i p-plåstergruppen var det 3 av 10.
Vad händer om man glömmer?
Om du har glömt att ta ditt p-piller så kan du ta ett akutpiller som kan förhindra graviditet. Det kan förhindra graviditet upp till fem dygn efter oskyddat samlag. Akut-p-piller fungerar inte som abortpiller utan de skjuter fram ägglossningen..
Det allra bästa är därför att använda ett preventivmedel som du tar kontinuerligt, som du känner dig nöjd och bekväm med och som du inte glömmer.
Läs mer om olika typer av preventivmedel på p-guiden eller varför inte gå in och testa vilken "p-typ" du är. Du kan även ställa en fråga direkt till vår barnmorska.
* Lete et al, Contraception. 77 (2008) 276-282
